«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от автора Кристина Лоберга, Дэвида Перлмуттера

«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от автора Кристина Лоберга, Дэвида ПерлмуттераЧасто мы слышим, что некоторая пища из нашего ежедневного рациона вредна. А знаете ли вы, что углеводы оказывают негативное влияние на работу нашего мозга. Автор этой книги доктор в области неврологии и он смог установить непосредственную связь между потребляемой нами пищей и работой мозга. Дэвид Перлмуттер провел множество исследований и доказал, что функциональность мозга напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Если из нашего рациона исключить некоторые продукты, то исчезнут проблемы с памятью, нервозное состояние, бессонница, перепады настроения.
Не подумайте, что книга поможет вам похудеть! Она заставит вас взглянуть на пищу с другой стороны. И вы сможете жить долго и счастливо.

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата написания: 2013
Объем: 210 стр., 2 иллюстрации
ISBN: 978-5-00057-208-5