Tag Archives: правильное питание

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг от автора Вильяма Дэвиса

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг от автора Вильяма ДэвисаИзвестно ли вам, что углеводы могут привести к болезни, такой как диабет?
Не замечали ли вы, что употребляя хлеб, ваша фигура начинает изменяться не в лучшею сторону?
Не встречали ли вы статьи о том, что съедая мучное, вы укорачиваете свою жизнь? » Read more

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла Фурмана

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла ФурманаПравду ли говорят, что если много есть можно похудеть? Хоть многие услышав это высказывание рассмеются над ним, но в нем есть доля истины. Так как у любого продукта есть питательные вещества, и чем больше их содержится, тем человек быстрее наедается. Но есть и недостаток в питательных веществах, так как во вредной пищи они заставляют нас употреблять больше. » Read more

«Французские дети едят всё» от автора Карена Ле Бийона

«Французские дети едят всё» от автора Карена Ле БийонаВо Франции дети едят абсолютно все. И им это нравится. Ведь блюда приготовлены из свежих продуктов, выращенных неподалеку. У них нет понятия «детское питание», все что ест взрослый, то и ребенок. Практически никаких ограничений, все те же продукты: овощи, фрукты, курица, рыба. Карен Ле Бийон пришлось переехать к своему супругу в Бретань. Тогда она сильно удивилась, как воспитывают и кормят своих детей французы. » Read more

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» от автора Екатерины Миримановой

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» от автора Екатерины МиримановойЕкатерина Мириманова очень хотела похудеть. И вот благодаря своей упрямости и целенаправленности она сбросила всего за полтора года 60 килограммов. Она не обращалась к пластическим хирургам, не пила добавки, все это благодаря ей самой и ее огромному желанию. » Read more

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни от автора Алексей Ковальков

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизниАвтором данной книги является доктор Ковальков, который уже давно завоевал доверие многих людей. В книге собраны самые простые рецепты, которые под силу приготовить даже начинающий кулинар. » Read more