Tag Archives: похудение

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла Фурмана

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла ФурманаПравду ли говорят, что если много есть можно похудеть? Хоть многие услышав это высказывание рассмеются над ним, но в нем есть доля истины. Так как у любого продукта есть питательные вещества, и чем больше их содержится, тем человек быстрее наедается. Но есть и недостаток в питательных веществах, так как во вредной пищи они заставляют нас употреблять больше. » Read more

«Я тоже была толстой» от автора Лены Миро

«Я тоже была толстой» от автора Лены МироДа, многие из нас считают, что пара лишних килограммов, не повредит, к тому же если они прячутся за одеждой. Но с приходом лета, все мы девушки хотим выглядеть на все 100. Ведь сняв с себя всю одежду и оставшись в одном купальнике все становится видно. Автор этого произведения раньше тоже набирала вес и не знала как с ним справиться. Пока не нашла выход из сложившегося положения, который обязательно поможет и вам. » Read more

«Француженки не толстеют» от автора Мирей Гильяно

«Француженки не толстеют» от автора Мирей ГильяноКаждая женщина в свое жизни мечтает обрести стройную фигуру. И добиться этого безо всяких проблем, таких как диета, занятие интенсивным спортом, походами к врачу. Поверьте — это не фантастика, многие француженки уже добились хорошего эффекта и наслаждаются жизнью. Здесь нет большого секрета, достаточно будет прочитать эту книгу и захотеть стать стройной. » Read more

«Я тебя похудею» от автора Лены Миро

«Я тебя похудею» от автора Лены МироКак скинуть лишние килограммы? Этим главным вопросом мучается практически каждая женщина страны. Лена Миро знает точный ответ на этот вопрос. Ее методы похудения уже давно работают на практике. Она придерживается трех принципов, которые приведут вас к нужным результатам. Первый принцип — нужно кушать полезную пищу и правильно ее готовить. » Read more

«Легкий способ сбросить вес» от автора Аллена Карра

«Легкий способ сбросить вес» от автора Аллена КарраС помощью метода Аллена Карра, вы сбросите лишний вес без особых усилий. Продолжайте питаться вкусной и любимой едой! Не нужно садиться на диету, ограничивать себя в чем либо, считать калории, разбирать какие продукты можно использовать, а какие нужно исключить из рациона, обходить свои желания стороной, мучатся вечным голодом. » Read more

«60 дней с доктором Дюканом» от автора Пьера Дюкана

«60 дней с доктором Дюканом» от автора Пьера ДюканаЭта книга для тех, кто хочет сбросить лишний вес, но не знает как это сделать и кто сможет помочь. Знаменитый диетолог из Франции поможет вам достичь поставленной цели. Благодаря Пьеру Дюкану за два месяца вы скинете 10 килограммов. Это издание должно постоянно быть с тем, кто теряет вес. » Read more

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» от автора Екатерины Миримановой

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» от автора Екатерины МиримановойЕкатерина Мириманова очень хотела похудеть. И вот благодаря своей упрямости и целенаправленности она сбросила всего за полтора года 60 килограммов. Она не обращалась к пластическим хирургам, не пила добавки, все это благодаря ей самой и ее огромному желанию. » Read more

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни от автора Алексей Ковальков

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизниАвтором данной книги является доктор Ковальков, который уже давно завоевал доверие многих людей. В книге собраны самые простые рецепты, которые под силу приготовить даже начинающий кулинар. » Read more