Category Archives: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг от автора Вильяма Дэвиса

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг от автора Вильяма ДэвисаИзвестно ли вам, что углеводы могут привести к болезни, такой как диабет?
Не замечали ли вы, что употребляя хлеб, ваша фигура начинает изменяться не в лучшею сторону?
Не встречали ли вы статьи о том, что съедая мучное, вы укорачиваете свою жизнь? » Read more

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев от автора Брайана Морана, Майкла Леннингтона

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев от автора Брайана Морана, Майкла ЛеннингтонаМногие люди ставят перед собой цели, которые в дальнейшем должны обязательно выполнить. Также происходит и в компаниях, организаторы ставят планы и не могут в итоге их реализовать. А причина неудач в том, что мы не можем правильно распланировать свое время для достижения поставленных задач.
С началом нового календарного года мы начинаем придумывать новые планы и рассчитываем их выполнить на протяжении двенадцати месяцев. » Read more

«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от автора Кристина Лоберга, Дэвида Перлмуттера

«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от автора Кристина Лоберга, Дэвида ПерлмуттераЧасто мы слышим, что некоторая пища из нашего ежедневного рациона вредна. А знаете ли вы, что углеводы оказывают негативное влияние на работу нашего мозга. Автор этой книги доктор в области неврологии и он смог установить непосредственную связь между потребляемой нами пищей и работой мозга. Дэвид Перлмуттер провел множество исследований и доказал, что функциональность мозга напрямую зависит от того, чем мы питаемся. » Read more

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла Фурмана

«Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес» от автора Джоэла ФурманаПравду ли говорят, что если много есть можно похудеть? Хоть многие услышав это высказывание рассмеются над ним, но в нем есть доля истины. Так как у любого продукта есть питательные вещества, и чем больше их содержится, тем человек быстрее наедается. Но есть и недостаток в питательных веществах, так как во вредной пищи они заставляют нас употреблять больше. » Read more

«Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» от автора Дженифера Баумгартнера

«Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» от автора Дженифера БаумгартнераМногих женщин преследуют одни и те же проблемы. В нашем гардеробе всегда куча вещей, но среди них мы не можем найти то, что действительно хотим одеть. Мы покупаем много новой одежды, однако на следующий день разочаровываемся в выборе и снова оставляем ее на вешалках пылиться. Пора закончить создавать себе дополнительные головные боли. » Read more

«Выглядеть дорого, не тратя много. Создаем роскошный гардероб из простых вещей, чтобы выглядеть стильно в любой ситуации» от авторов Анны Умбер, Эмили Альбертини

«Выглядеть дорого, не тратя много. Создаем роскошный гардероб из простых вещей, чтобы выглядеть стильно в любой ситуации» от авторов Анны Умбер, Эмили АльбертиниАвторы этой книги постарались помочь каждой девушке нашей планеты. Благодаря ей вы сможете очаровывать всех своих окружающих. Ведь практически всегда можно сделать из своего гардероба изюминку. И совсем не обязательно для этого тратить огромные деньги на обновки, подходящие аксессуары и так далее. » Read more

«Французские дети не капризничают. Уникальный опыт парижского воспитания» от автора Кэтрин Кроуфорд

«Французские дети не капризничают. Уникальный опыт парижского воспитания» от автора Кэтрин КроуфордДля всех нас всегда оставалось загадкой, почему дети из Франции никогда не закатывают истерик своим родителям и ведут себя замечательно где бы они не находились. Родители же в свою очередь остаются спокойными, с уравновешенной психикой, ведь дети их никогда не огорчают. Как же нужно воспитывать своих детей, чтобы тоже добиться такого результата? » Read more

«Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» от автора Нади Андреевой

«Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» от автора Нади АндреевойЭта книга Нади Андреевой посвящена нашему пищеварению. Ведь именно от него зависит наше здоровье, состояние иммунитета, настроение, а еще к тому же и лишний вес. Если у нас все в порядке с органами пищеварения, то мы выглядим замечательно: фигура стройная, цвет кожи естественный, нам хочется двигаться, выполнять различные упражнения. » Read more

«Здоровый сон – счастливый ребенок» от автора Марка Вайсблута

«Здоровый сон – счастливый ребенок» от автора Марка ВайсблутаРодители не по наслышке знают, что самое важное для ребенка — это сон. Именно от него зависит здоровье, эмоциональное состояние, настроение, аппетит и многое другое. Эта книга написана автором специально для того чтобы родители знали как правильно укладывать ребенка спать, сколько должен длится сон, сколько раз в день нужно спать… » Read more

«Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни» от автора Джейми Кэт Каллан

«Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни» от автора Джейми Кэт КалланВсе француженки умеют наслаждаться своей жизнью, они ценят каждый прожитый момент, ведь он для них неповторим. Любому пустяку могут радоваться: вкусный кофе с утра; духи, которые запоминаются на долго; глаза незнакомца, скрывающие неизвестность… Вот и нам нужно научиться жить со вкусом, с толком, с расстановкой. » Read more

1 2 3 4